Coaching & Achtsamkeit für Frauen – in Hannover & online

Du funktionierst im Alltag – aber spürst, dass dir etwas fehlt?
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Klarheit – in Einzelsettings online oder in Hannover.
Meine Art der Begleitung ist ruhig, zugewandt und urteilsfrei.
Ein Raum, in dem du bei dir ankommen darfst – in deinem Tempo, mit allem, was gerade da ist.

Wenn du gerade merkst, dass dir ein achtsamer Raum guttun würde – lass uns sprechen.

Buche gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch – online oder telefonisch.

Für wen ist diese Begleitung gedacht?

Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du:

• im Alltag oft funktionierst, aber spürst, dass dir etwas Wesentliches fehlt
• wieder mehr bei dir selbst ankommen und wahrnehmen möchtest, was du brauchst
• einen Raum suchst, in dem du nichts leisten musst – sondern einfach nur du sein darfst

Du brauchst keine Vorerfahrung mit Achtsamkeit. Alles, was du mitbringen darfst, bist du selbst.

Mein Angebot

Mehr Achtsamkeit – auch in anderen Formaten

Neben meiner Einzelbegleitung biete ich auf Anfrage auch andere achtsamkeitsbasierte Formate an – zum Beispiel einen 8-Wochen-Kurs nach MBSR im Einzelsetting oder Achtsamkeitstrainings für Teams und Organisationen.
Wenn du dich dafür interessierst, sprich mich gerne an.

→ Erfahre hier mehr über mein Angebot im Detail: Achtsamkeitsangebote

Über mich

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Gedanken kreisen, der Alltag laut wird und das eigene innere Gefühl leise wird.
Mein Weg hat mich zur Achtsamkeit geführt – und zur Erfahrung, dass echte Verbindung zu sich selbst möglich ist.
Heute begleite ich Frauen, die in ihrem eigenen Tempo wieder bei sich ankommen möchten – in einem Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst.

Ich arbeite auf achtsamer, nicht therapeutischer Basis – in deinem Tempo, ohne Leistungsdruck.

→ Wer ich bin und warum ich begleite: Mehr über mich

→  In meinem Blog Raum für Worte teile ich Gedanken zum Innehalten, echte Fragen und kleine Wegweiser zurück zu dir selbst: Raum für Worte entdecken

Kontakt & kostenloses Kennenlerngespräch

Du möchtest herausfinden, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist?
Ich biete dir ein kostenloses Gespräch (ca. 20 Minuten) an – ganz entspannt, online oder telefonisch.
Du kannst mir Fragen stellen, ich erzähle dir ein wenig mehr – und gemeinsam schauen wir, ob es passt.

📞 Kontakt: 0511 80761181
📧 E-Mail: info@tessarupprecht.de

Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Oder sende mir einfach eine Nachricht über das Formular (Deine Angaben werden vertraulich behandelt und nicht weitergegeben): 

Ich freue mich auf dich!